Plussille mentiin ja kunnolla!
Oon istunut bussissa klo: 8.30-17.10. Jyväskylässä oli 90min bussin vaihto jolloin pyörin kaupungilla n.40min verran (n.130kcal) aika ripeesti kulkien kuitenkin kauppojen välit. Kävelin bussipysäkiltä porukoiden ovelle 10min kassien kanssa (n.40kcal) ja sitten alkoi kunnolla syöpöttely!
Aamulla oli reippailua 20min verran ennen aamupalaa.
Herätyksestä koti-ovelle:
Aamupala
1 keltuainen 5 valkuaista 1 vaalea leipä 1 tomaatti
Bussis
2 banaania 1 päärynä 400g maksalaatikko
Porukoilla!!! Järkyttykää, muaki järkyttää!!
440g vaaleaa mokkapalaa 500g makaronilaatikkoa annos porkkanaraastetta
Ihan uskomatonta fläsämatskuu :D...nyt kaloreita laskemaan
Aamupala: 300kcal
Bussis: 871kcal --> paljonhan tääki on? Paljon :D
Porukoilla: 1300kcal --> odotin tuplaten enemmän.
Maha oikeest räjähtää kohta! uwh!
Yht: 2471kcal
öklöttää ja äklöttää, mutta huomenna jatkuu vajeet ^^ aamuaerobisesta lähtien :)
Okei, kelatkaa. Tän päivän mässäilyn seurauksena iltapaino oli 73.2kg!!!!!! Painoo on tullut ruuasta tohon paljon ja muutenkinhan iltapaino on enemmän ku aamulla, mut silti.
Meinaa ihan tippa tulla silmään..ja tulikin.
Sunnuntaina tilanne on toinen. Toivottavasti tää tän päivän plussailu tuottaa tulosta.
ehkäpä tää oli just se mitä kroppasi kaipasi.. katsotaan mitä tapahtuu.. :)
VastaaPoistakatsotaan ja toivotaan :D. Ihan järkky olo, hahah, ku pariin kk en oo syöny tälleen :).
VastaaPoistaOon niin ylpee tosta sun painosta. Ihan mahtava edistys!!
pakko myöntää, että aika epätoivonen olo vielä. Kuitenkin on tullut tosissaan tehtyy töitä parin kuukauden ajan ja tässä tulos...
VastaaPoistaToivottavasti mieli on huomenna parempi. Vähän oon oolu nyt kipeenä ja sillai, mut vois jotain tapahtua. Turhauttaa!!!