Etsin vielä itseäni ja huomaan sen syömisen himossa

Aina tukalan paikan tullessa huomaan hakevani turvaa ruuasta. Nyt on jälleen ihmeellinen himo syödä vain syömisen takia. Minulla ei ole nälkä: syön, minulla on tylsää: syön jne.

Tältä tämä päivä näyttää

400g maksalaatikkoa, 600kcal
500g tomaattia, 100kcal

2 porkkanaa

..sitten se alkaa

200g tonnikalapizza, 440kcal
Ingmanin toffee tuutti, 190kcal
150g jogurtti, 60kcal

3 pientä karjalanpiirakkaa, 205kcal
120g Jacky makupala

Nyt on tukalan tuskainen olo, jopa itkuinen. Itku ei tule, mutta päätä särkee kovasti. Särkenyt itteasiassa koko päivän. Toivottavasti en ratkea enää mihinkään! Väsyttää kovasti, joten luulenpa päätyväni peiton alle piakkoin.

Sportista kuluneen viikon ajalta

Aerobista on tullut reippaasti
2x45min reippaasti juosten
3x60min reipas kävelylenkki
shoppailua noin 17h :)

.: Huomasinkin nyt kauppaan juostessa, että jalat eivät enää jaksa:.

..huomenna on juhlat, joten aijon koittaa nauttia seurasta ja pitää lepopäivän!