Kiitos lukijoille vinkeistä!!
Oon saanut loistavia vinkkejä syömiseen ja ne on enemmän kuin tervetulleita. Olen haaveillut vuosia, että olisi joku joka ns. potkisi persuuksille ja nyt sain ruokavalioon mahtavia neuvoja.
Huomenna näkyy ravintopäiväkirjassa varmasti positiivisia ja ns. terveitä muutoksia :) !!
Motivaatio on pidettävä yllä koko ajan ja löydettävä niitä positiivisia asioita jokaiselta päivältä. Hehkutan nyt loputtomasti tämän päivän vinkeistä aiheutunutta motivaation nousua 100%, jossa se on pidettävä!
Mikä teitä motivoi esim. pahan herkkuhimon yhteydessä saamaan karkit pysymään pussissa??
Mua motivoi vaatekaapin avaaminen. Pieni tutkailu vielä pieniä vaatteita saa tajuamaan, että en tule mahtumaan niihin ikinä, jos koko ajan annan periksi mielihaluille:)
VastaaPoistaMimi tuo kyllä motivoi! Vanhempien luona kokeilin yhtä lukioaikaista paitaa ja pieneltä, tai oikeastaan lyhyeltähän se tuntu. Noh katsoin paidan kokoa: 34!!! Olin shokissa, että olenko voinut tämän mittaisena mahtumaan kyseiseen kokoon :D.
VastaaPoistaItsellä on kaapissa motivointifarkut, jotka ovat kokoa 36. Niihin kun mahdun ilman, että jenkat valuu reunuksen päälle, niin voin hymyillä aidosti. Tuo sama malli on myös koolla 40 ja kyseiset farkut on jo aika kuluneet!