vyötärö ei ole pienentynyt kuin 0.5cm edellisestä lukemasta, mutta peilistä näyttää kiinteämmältä kuin aikaisemmin. Vaikka paino laskisi 5kg, en usko vyötärön paljoakaan kapenevan, sillä kehonmallini on aika "roteva" (ainakin omasta mielestäni.)
Jenkkakahvat 90.5cm
Jenkoista on kanssa lähtenyt vain vähän, mutta turvotus tuntuu kaikonneen hieman, mutta nestettä tuntuu olevan vielä aika paljon. Iho tuntuu myös ihmeelliseltä. Oikeastaan semmoselta venyvältä. Kuulostaa kummalta, mutta erilaiselta kuin ennen :D.
Liikunnasta: Oon liikkunut mielestäni lähellä kiitettävää ja panostanut kuntosalilla käymiseen. Tuntuu, että haba olisi kasvanut ja muutenkin alkaa tuntua hyvältä jokapuolella kehoa salin vaikutus. Veikkaan, että paino putoaakin hitaasti nyt tuon salin vuoksi. Eikös se ollukki nii, että lihas painaa enemmän kuin läski ;)!
Ruokavalio:Vähennän leipää, pastaa, riisiä ja perunaa. En käytä salaatinkastikkeita! Hmmm..panostan tasaisuuteen ja koitan vähentää iltapainotteista syömistä. Viikon päästä pääsen kunnon rytmiin koulun jatkumisen vuoksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti