Monipuolista treeniä tänään

Aamukävely 15min
Koripallo: 15min teho, 45min kevyttä
Vesivoikka: 35min rauhallinen, 35min tehokas

Salille ehkä myöhemmin..

Salilla 30min: juoksumatolla 15min 8.3-10km/h kulma: 2
kevyitä koordinaatioita ja käsijumppaa 15min