Itellä on ollut vuosina 2007-2010 ongelmana painonpudotuksessa, että lähestyessä tasan 70kg:a alkaa tulee olo, että "kyllä mä voin nyt vähän lipsua herkuissa"
Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että on tullut jopa liian hyvä olo vaakaa lähestyvästä lukemasta, että antaa itselleen luvan ylimääräiseen ruokaan uskoen, ettei se yksi kerta haittaa. Yksi lipsahdus muuttuu toiseksi ja paketti on valmis ottamaan vastaan rasvapakolaisia.
Nyt ihan jännittää, miten tällä kertaa käy, kun paino on höllynyt alaspäin viikon kuluessa. Toisaalta mietin myös paljon mahtaa olla todellinen painon muutos rasvan kannalta, kun nyt selkeästi on ylimääräiset nesteet poistuneet elimistöstä. Olen myös vetänyt suunniteltua pienemmillä kaloreilla, mutta hyvä olo on ainakin vielä.
Uskon painon jämähtävän lähipäivinä juuri nesteiden vähentymisen vuoksi. Jotenka tulevat muutokset ovat siis niitä ihania todellisia muutoksia kohti ihanaa tyytyväisyyttä.
Klo:15.20
Argh, miten voi nuoskalumi painaa nii vallan %&¤&/sti!! 35min sitä ja aamulla ennen nitervalleja 15min, niin kyllä se kuluttaa. Varsinkin nyt toi 35min oli käsille ja jaloille punttitreeniä :D.
Aa, ymmärrän. Se on varmasti ollut todella rankkaa. :/
VastaaPoistame näköjään edetään pudotuksessa pelottavan samaa tahtia.. :) minäkin tällä hetkellä 71,5kg. :P hyvä me!
VastaaPoista