True blood:
Katsoin illalla ekan jakson True bloodia. Kokemus oli positiivinen, koska missään vaiheessa ei tullut ns. paikoilleen jäänyttä tunnelmaa, vaan koko ajan tapahtui. Jakso päättyi vielä jännästi, joten pakko katsoa tänään pari jaksoa etiäpäin!
Unta etsiessä:
Nukkumaan mennessä miettii aina kaikenlaista, vaikka nopein tie unimaailmaan on tyhjentää pää ylimääräisistä ajatuksista, joita ainakin itsellä on paljon :). Tällä kertaa tuli mietittyä tämän päiväb ruokalistaa ja pääateria kuulostaisi seuraavanlaiselta: iso annos sipulia pannulla kuulotettuna ilman rasvaa, naudan tai kanan lihaa, vihanneksia sekaan ja lisukkeena ohraryynit tai riisi.
Jos sitä vaikka tekisi risoton, niin ei tule tehtyä kastiketta. Kastikkeeseen kuitenkin tulee suurustukseen vehnäjauhoja ja koen ne nyt turhaksi. Jauhoja tulee kuitenkin leivän yhteydessä ihan tarpeeksi :).
Keho kertoo:
Eilen oli kehossa kyllä ihme olo. Toissapäivän porttipäivä vei energiat kehossa ilmeisesti en verran alas, että eilen oli energiton olo kehossa, vaikka oli syönyt reippaasti. Koko ajan keho huusi lisää ruokaa, vaikka normaalist olisi pitänyt nousta energinen olo. Juustoa ja näkkäriä tuli sitten vedettyä normaalia enemmän ja illalla keitin n. 2dl:sta puuroa. Uskon siis vaa´an näyttävän ilkeitä lukuja, jo siihen nyt ilkeen nousta. Hiilarit kuitenkin lisää sitä nestettä paljon.
Mittanauha
Toisaalta vaaka saa tänä aamuna näyttää yläkanttiin aiheuttamatta minulle huonoa olotilaa, koska mittanauha oli hyvällä tuulella.
VYÖTÄRÖ_______ 79cm
REIDEN YLÄOSA __60cm --> yläosa saa kaventua, mutta ei enää alaosa! En halua lihaksia pois :)
Katsoin illalla ekan jakson True bloodia. Kokemus oli positiivinen, koska missään vaiheessa ei tullut ns. paikoilleen jäänyttä tunnelmaa, vaan koko ajan tapahtui. Jakso päättyi vielä jännästi, joten pakko katsoa tänään pari jaksoa etiäpäin!
Unta etsiessä:
Nukkumaan mennessä miettii aina kaikenlaista, vaikka nopein tie unimaailmaan on tyhjentää pää ylimääräisistä ajatuksista, joita ainakin itsellä on paljon :). Tällä kertaa tuli mietittyä tämän päiväb ruokalistaa ja pääateria kuulostaisi seuraavanlaiselta: iso annos sipulia pannulla kuulotettuna ilman rasvaa, naudan tai kanan lihaa, vihanneksia sekaan ja lisukkeena ohraryynit tai riisi.
Jos sitä vaikka tekisi risoton, niin ei tule tehtyä kastiketta. Kastikkeeseen kuitenkin tulee suurustukseen vehnäjauhoja ja koen ne nyt turhaksi. Jauhoja tulee kuitenkin leivän yhteydessä ihan tarpeeksi :).
Keho kertoo:
Eilen oli kehossa kyllä ihme olo. Toissapäivän porttipäivä vei energiat kehossa ilmeisesti en verran alas, että eilen oli energiton olo kehossa, vaikka oli syönyt reippaasti. Koko ajan keho huusi lisää ruokaa, vaikka normaalist olisi pitänyt nousta energinen olo. Juustoa ja näkkäriä tuli sitten vedettyä normaalia enemmän ja illalla keitin n. 2dl:sta puuroa. Uskon siis vaa´an näyttävän ilkeitä lukuja, jo siihen nyt ilkeen nousta. Hiilarit kuitenkin lisää sitä nestettä paljon.
Mittanauha
Toisaalta vaaka saa tänä aamuna näyttää yläkanttiin aiheuttamatta minulle huonoa olotilaa, koska mittanauha oli hyvällä tuulella.
VYÖTÄRÖ_______ 79cm
REIDEN YLÄOSA __60cm --> yläosa saa kaventua, mutta ei enää alaosa! En halua lihaksia pois :)
14.3. Taivaan ja maan väliltä... -postaukseen: Hih, luin tästä postauksesta sanan "porttipäivä" ja ihmettelin että mikähän uusi termi se on kunnonkohotuksessa tai dieetissä. Herkkupäivä, let go -päivä, point of no return -päivä vai mikä... No, sittenpä luin myös edellisen postauksen ja tajusin että tarkoititkin varmaan "sporttipäivää". Hiusten väriä ei varmaan tarvi paljon arvella mun kohdalla... :)
VastaaPoistaSun projekti menee kyllä todella hyvin! Tsemppiä!