Nopee postaus!
Väsyttää kovasti, mutta virkein ajatuksin toivotan lämpimästi tervetulleeksi kaksi uutta lukijaa :)!
Oon istunu koko aamun ja iltapäivän bussis ja siin välis kävin Jyväskylässä shoppailemassa ja syömässä veljen kanssa. Eilisten munkkien jälkeen ei todellakaan ollut aamul nälkä ja koko päivä mennyt aika kivasti napostelematta. Kahvia oon juonu mustana, mutta muuten näyttää kummalta päivältä
Herätys 7.00
Lounas klo 12.30 RAXissa 934kcal
2dl parsakeittoa, 8 valkuaista, 3dl raejuustoa, paljon vihersalaattia, 1.5dl oliiveja, 3 sipulirengasta, 1dl lasagnea, 150g pizzaa
Shoppailua 2h
Iltapala klo 21.15 210kcal
3 valk. 1 kelt. iso sipuli, 27g ruispala
Safka: 1144kcal
pav:1568kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti