kouluun palattu ja viikko alkaa kivasti, sillä pariin päivään ei ole tunteja ollenkaan :). Voin keskittyä rästihommiin, liikuntaan ja huomiseen näyttöön. Toivottavasti menee hyvin. Vesivoimistelua tiedossa vesivyön ja hipperien kanssa :D.
Kohta suunta kuntosalille ja tiedossa olisi hieman aerobista alle ja yläkroppaa kunnolla. Aamulla kävin 20min aamulenkillä ja ilma oli ihana.
AI NIIN.....eilen illalla ekat sanat luokkakaverilta: (ei olla 6 viikkoon nähty)
E: " ootko laihtunut?"
- Häh, miten niin?....
E: " katoin takapuoltas heti, ku nousit autosta ja näytti pienemmältä!"
- Hahah, kiitos! Suoraan sanottu kaunistelematta.
--> eli jotain positiivista tapahtunut ;)
Huomasin juuri, että pari lukijaa on kaikonnut...voi,voi sentään! Noh itseni iloksihan tätä blogia olenkin kirjotellut, joten en ala miettimään, mikä blogissa ei ole miellyttänyt :).
Syödyt safkat:
Munakasta
tomaattia, kurkkua
2x kahvi
Lounas
Munakasta, lohta pala, 0.5 leipäsiivu aidolla voilla
punakaalia, Kukkakaaligratiinia
omena viipaleita sokeroidussa vedessä ( en ottanut vanilja kastiketta)
Palautus välipala
omena
Haha, ihana toi kommentti:D Noita on tosi kiva kuulla ja ne piristää päivää heti:)
VastaaPoistaTotta!!!
VastaaPoistaNormaalisti olisin ottanut loukkauksena tommosen, mutta nyt tuntu oikeest kivalta ja tiedän sen tarkottaneen, mitä sano :)
Hihih..saa tulla lisää noita ^^
Mun perse vaan kasvaa ja maha kans!!... :/ ei oo kauaa kun vaaka näytti 64kg nyt se oli 66kg :,(
VastaaPoistaMuista, että paino heittelee päivästä toiseen ihan sen mukaan paljon on gröhöm..tavaraa sisällä ja sitte nestettä.
VastaaPoistaOon ite nyt huomannut, että paino laskee ihan pirun hitaasti, mutta ns. kiinteytymistä tapahtuu nopsempaan tahtiin.
Jätä Pelimerkki sitä ns. roskaruokaa pois ja syö kotiruokaa nii olo on hyvä :)