Siivosin urakalla eilen! Yhteen kyytiin 5h, sitten koiran kusetus ja sen jälkeen samantien 1.5h siivous ja ikkunat jäi vielä osittain pesemättä. Kävi kyllä terapiasta ja todellakin hyötyliikunnasta. Kurkottelua kyykistymistä ja askelia tuli valtavasti ja ne matot painaa yllättävän paljon.
Tuli sitten otettua loppuilta rennosti saunoen ja hörppien vinettoo tuttujen seurassa.
Aika hönelö olo nyt. Aamulla seiskan aikaan oli ihan tolkuton hedari ja tuntu, että pää räjähtää. Toi viinin juonti ei enää taida olla mun juttu!
Harmittaa pikkasen eilinen juominen ja syöminen, ku vaa´an 70.7kg ei saa kohoilla ja pizza ei hirveest auttanu painon säilymistä. Ihan kiva ilta kylläkin ja tänään tavotteena saada vajetta aikaan eilisen vuoksi.
eilisen illan menu:
2 viinilasia valkkaria 3 bissee 3/4 pizza
Sitä ennen..
3 palaa lohipiirakkaa 1 vaalea leipä 4 keittokinkkusiivua 1 banaani 6 karkkia
aamupalalla 4 valk, tomaattia, kurkkua
Liikunta:
6.5h siivoamista!! n. 1200kcal 15min kävelylenkki n. 70kcal
aikamoiset siivoilut sinulla. :) mutta se on aina kiva kun kämppä on oikein putipuhdas ja siisti kun uusi vuodenaika alkaa. nyt varsinkin keväällä. mun pitäisi ittsekin siivoilla täällä uudessa kämpässä, koska muutto tehtiin suurimmaksi osaksi kengät jalassa ja lattia tuntuu olevan likainen. noh. ehkäpä imuroinnilla selviäisi. :) muuten uusi kämppä on aika siistissä kunnossa kun olen saanut kaikki tavarat laitettua siististi omiin paikkoihinsa. :)
VastaaPoistaKävi kyllä niiin terapiasta!! Siivous on ihan huippua, ku löytää sen tietyn kipinän touhuta ja nyt kun sen löysin, niin oisin voinu jatkaa vaikka kuinka pitkään :).
VastaaPoistaVoi, että odotan uuteen kämppään muuttoa, joka ois syksyllä vastassa. Päätin ottaa sen työn, jota tarjottiin! Paeisuhde saa luvan kestää, mut jos ei kestä, niin ei kestä :(. Turha ajatella jotain, mikä ei oo vielä tapahtunut, mut silti mietin..
sanoit aikasemmin mulle tuolla että syödä kevyemmin... täytyykö minun lopettaa syöminen kokonaan. En syö kuin koulussa, ja kun ei oo koulua niin syön jogurttia tai jotain vastaavaa.. minusta en syö kyllä liian raskaasti. Sitten liikun kyllä päivittäin, en vaan jaksa keskittyä laihduttamiseen/kiinteyttämiseen kun tässä on NIIN paljon isompia asioita mielen päällä... :(
VastaaPoista