Herätys klo 8.30
treeni
aamupala klo 14.30 240kcal
2 valkuaista, 1 keltuainen, 1dl raparperia, 0.5 tomaatti
+ 130g ananaspaloja, 1dl piimää
Välipala klo 16 240kcal
ingmanin toffee jäde + 2 palaa suklaata
Päivällinen klo 19.30 515kcal
3dl jauhelihakastiketta + 2,5dl ohraa, jälkkäri: pala raparipapiirakkaa
Iltapala 20.00 330kcal
100g kevyt jädee, 2 perunaa, 1 marjapiirakka
En saa 12h tuntii syödä, ku aamulla labrakokeet, jee-jee! Tuli sitte herkuteltua, ettei nälkä yllätä :D. Hölmöä, mutta noh...huomenna kulutan pois ton inhotus hiilarimössön!
Slurps, raparperipiirakka on ihan mielettömän hyvää:P
VastaaPoistaSä näytät tosi hyvältä tuossa pari postausta alaspäin. Hieno posetuskin:)