Tie vain jatkuu jatkumistaan ovelta, jolta sen alkavan näin

xxxXXX__KITEISTÄ___ KRISTALLIKSI__XXXxxx

23. heinäkuuta 2010

Okei...tämmöstä alan toteuttaa :)

Treeni jaksotus:
Päivä 1: Rinta, Olkapää.
Päivä 2: Selkä, vatsa.
Päivä 3: Aerobinen.
Päivä 4: Ojentaja, Hauis.
Päivä 5: Jalat, vatsa.
Päivä 6: LEPO.
Päivä 7: Kevyt aerobinen

hox päivä 7 aerobinen aamulla tyhjällä vatsalla

1 kommenttia:

  1. Hei akkeli, tutkiskelin noita sun mittoja. Sähän oot jo ihan pittuinen :D Näytän nykyään sitten rinnallasi varmaan jättiläiseltä :D

    VastaaPoista